Økologisk hummus med chili

Vores Green Life Hummusblanding er ikke bare økologisk – hummussen er også 100% plantebaseret og rig på fiber.

Med lidt olie og vand har vi gjort det nemt for dig at røre en portion hummus på ingen tid.

Det er det lette og lækre, økologiske alternativ til både frokost, middag og snack, når det skal gå hurtigt.

Forhandles i Bilka, Føtex, samt online hos nemlig.com

Ingredienser: Økologisk kikærtemel, økologiske sesamfrø, salt, økologisk hvidløgspulver, økologisk spidskommenpulver, økologisk korianderpulver, 1% økologisk chilipulver, antioxidant (E300). Kan indeholde spor af hvedegluten.

Næringsindhold pr. 100g

Energi1423 kJ/340 kcal

Fedt8 g

– heraf mættede fedtsyrer1,4 g

Kulhydrat41 g

– heraf sukkerarter2,2 g

Kostfibre15 g

Protein18 g

Salt2,32 g

Næringsindhold færdigrørt hummus pr. 100g

Energi935 kJ/223 kcal

Fedt17 g

– heraf mættede fedtsyrer2,1 g

Kulhydrat12 g

– heraf sukkerarter0,6 g

Kostfibre4,4 g

Protein5,1 g

Salt0,67 g

Hummus

1 ps. Green Life Økologisk Hummus
2 dl koldt vand
½ dl olivenolie

Fremgangsmåde

1. Hæld hummusblandingen i en skål, og tilsæt vand og olivenolie.
2. Rør blandingen sammen med en ske.

Giver 350 g færdig hummus.